在这个炎炎夏日，气温高达70度，仿佛置身于一个炙热的烤箱中，面对这样的高温天气，我们该如何应对，才能保持健康和舒适的生活呢？高温天气对我们的日常生活和工作都带来了不小的挑战，长时间暴露在高温环境中，容易导致身体水分流失、疲劳、情绪不稳定等问题，我们需要采取一系列措施来应对高温天气，合理安排作息时间，