气血虚是指身体气血不足，导致身体机能下降，容易出现疲劳、乏力、头晕等症状，为了改善气血虚的状况，进行食补是一个不错的选择，下面将详细介绍气血虚的食补方法，了解气血虚的原因气血虚的原因可能有很多，包括饮食不当、劳累过度、生活作息不规律等，在食补之前，我们需要了解气血虚的原因，有针对性地进行调理，气血虚