紫薯是一种营养丰富、口感独特的食材，深受人们的喜爱，它不仅具有丰富的膳食纤维，还有多种维生素和矿物质，对人体健康有着诸多益处，紫薯该怎么吃呢？下面就来为大家介绍几种常见的紫薯食用方法，紫薯的烹饪方式1、蒸煮法：将紫薯洗净后放入蒸锅中，加入适量的水，蒸煮至软糯即可，蒸煮后的紫薯口感软糯，香甜可口，非常