感冒是一种常见的呼吸道疾病，常常让人感到不适和疲惫，为了缓解感冒症状，我们可以制定一些感冒食谱，以下是一些适合感冒患者食用的食谱建议：蔬菜沙拉材料：1、新鲜蔬菜：如生菜、番茄、黄瓜、胡萝卜等2、调味料：橄榄油、盐、黑胡椒做法：1、将蔬菜洗净切好，加入适量的橄榄油和盐拌匀，2、可以加入一些切碎的坚果或