我想学舞蹈,我没有舞蹈基础,学什么舞蹈比较好呢
像那种需要很扎实的基础的舞蹈类型，比如芭蕾（很专业的……穿足尖鞋的那种，芭蕾形体的话没问题）现在学确实有点晚了。但是像一些对舞蹈基础要求不是那么高的当然可以学了。如果你把跳舞当作放松和锻炼的运动的话，女孩子跳街舞也挺好的。协调性可以慢慢练习提升的。
我个人原来学过一段时间芭蕾，现在再学也是学不了了……后来在健身中心跳肚皮舞，感觉挺好的，很瘦腰，就是一些很软很韧的动作稍微难掌握一些需要多练习（不过健身中心里好多4、50岁的阿姨在跳，所以你可以放开了不用顾忌那么多，她们学的没有年轻人好……）
街舞也不错。看你是什么性格的了。如果活泼一点的就跳一些动感的舞，内向一点的就跳民族舞蹈。
建议你每天压腿，下桥，练习身体的柔韧度，或者做做瑜伽。因为无论是跳什么舞多有些柔韧度还是好的，也会令姿势美一点。
健身中心教的可能就比较容易比较初级易懂，也有拉丁国标一类的，所以如果你不知道学什么好，可以办个卡去看看，喜欢哪个就学学，入了门再找一些专业的机构来学。
中国舞学什么
非专业人士一说中国舞，我们常常听到这样的话。
中国舞是不是压腿，下腰的？
中国舞是不是特别柔软的？
中国舞就是练基本功。
中国舞得能吃苦，高难度的动作容易受伤。
每次听这些，中国舞的博大精深被这样说我都很无奈，究竟怎么理解中国舞呢？
简单说就是，芭蕾基训 中国古典舞 民族舞 民间舞 基本功技巧。
中国舞系统的训练方法，是结合了芭蕾基训和戏曲武术体操的训练，中国歌舞剧院考级中会有一半的在考芭蕾基训，把杆擦地等，中国古典舞的手位和技巧很多来自戏曲，而各种翻腾动作又很多和体操一样。
学中国舞从小用芭蕾基训做为基础训练，到达一定程度后用古典舞基训作为训练。
原因是因为芭蕾基训更系统，基础打的好了，以后学什么舞种都相对简单，能让学生更好的认知自己的身体。
中国舞到达后期，就会开始转为古典舞训练，是因为底子打好了，要更好的发挥芭蕾基训的基础。
芭蕾给了开绷直立，古典舞给了柔美的身韵气息，技巧的爆发和技术的延伸。
然后加上毯子功的辅助，给了学生今后更好的发展空间，有人说跳中国舞的很柔软，这里我想说，中国舞的技巧随便拿一个，那种爆发力别的舞种都无法做到，这是需要长期打出来的底子，各种空翻跳转，你看到的可能只是一点皮毛。
民族民间舞
中国舞基本的几个必学民族是藏蒙维朝傣汉。
各个民族有各个民族的特点和独特的动律，学中国舞真的很丰富，需要表现的情感太多了，训练的目的都是为了更好的协调身体和了解民族风格。
虽然中国舞不像街舞流行舞没有帅气旋律的衣着，也不像拉丁舞没有性感的小裙子，但是中国舞是所有舞种当中最有内涵的舞种了。
有什么好的舞蹈剧目
适合女生跳的舞蹈剧目
1、《罗敷行》 动作简单，入门简易。 内涵深刻，音乐美妙!这是这个作品的四大优势，而且其中高难度技术技巧不多，可以在自身的基础上进行一定的更改和调整。 音乐节奏点也非常明显，无论在初学还是熟练之后，都不会产生听不见街拍，卡不准动作的尴尬现象!这个剧目应该是古典舞中的白米饭!男女老少都离不开他!
2、《春闺梦》 舞蹈作品结构十分优秀，整体的作品冲击力很强，音乐和服装都是十分有特色。并且有一定的文化底蕴在内，方便舞者加深理解。 而且这个剧目的技术技巧为点睛之笔，丝毫没有任何的出格与不协调之处，是艺考及舞台表演最好的舞蹈之一! 更难得在于这个剧目学习之容易，只要是稍微有点功底的学生都可以掌握与领会，而且对于身材的要求也不是特别的苛刻，可以在动作中遮掩住缺陷，唯一的缺点就是比较费眼妆!因为需要一双忽闪忽闪的大眼睛!
3、《爱莲说》 古典舞作品绕不开的经典，身材流的最爱，软度流的必选剧目之一!此剧目经典和完美之处不在多说。只能说只要你身材还行，软度够够得，这个剧目都可以得到不错的分数!
相关问答
1. 问：完全没有舞蹈基础，应该从哪种舞蹈开始学起？
答：其实，从哪种舞蹈开始学起主要看你的兴趣啦！但如果是零基础的话，可以从比较简单的舞蹈开始，比如民族舞或者芭蕾舞的基础动作，这样能帮你慢慢培养舞感。
2. 问：我想学舞蹈，但不知道哪种舞蹈适合我，怎么办？
答：这个简单，你可以先试试看不同类型的舞蹈课程，比如拉丁、街舞、爵士等，试过之后，你就能大概知道自己对哪种舞蹈更感兴趣，更适合你了。
3. 问：学舞蹈需要多久才能看到成效？
答：这个因人而异哦，如果你选择的是零基础入门的舞蹈，比如芭蕾或者民族舞，可能几个月就能看到一些进步，但要想达到精通，那可得下不少功夫，持续学习啦！
4. 问：我想学一种能快速上手的舞蹈，有什么推荐吗？
答：如果你想要快速上手，可以考虑学爵士舞或者街舞，这两种舞蹈比较自由，动作相对简单，上手会比较快，而且跳起来也很有感觉哦！
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