上汤娃娃菜是一道色香味俱佳的家常菜品,深受广大食客喜爱,其制作方法简单易学,口感鲜美,营养丰富,下面将详细介绍上汤娃娃菜的做法。
所需材料
1、娃娃菜:适量
2、瘦肉丝:适量
3、鸡蛋:2个
4、葱姜蒜:适量
5、盐、鸡精、生抽、料酒、高汤等调味料。
制作步骤
1、准备材料:将娃娃菜洗净,切成小段;瘦肉丝用盐、料酒腌制备用,葱姜蒜切末备用。
2、热锅凉油,将葱姜蒜爆香。
3、加入腌制好的瘦肉丝,煸炒至变色。
4、加入适量高汤或清水,烧开后转小火煮制。
5、将娃娃菜放入锅中,加入适量的盐、鸡精、生抽调味。
6、煮至娃娃菜变软,汤汁浓稠即可出锅。
小贴士
1、娃娃菜要选用新鲜、叶子鲜嫩的品种,口感更佳。
2、煸炒瘦肉丝时要掌握好火候,避免过熟影响口感。
3、高汤或清水可以根据个人口味添加,增加汤汁的鲜美度。
4、在调味时可以根据个人口味适量调整盐、鸡精等调料的用量。
营养价值
上汤娃娃菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,娃娃菜富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力;瘦肉丝富含蛋白质,有助于补充营养,这道菜品还含有丰富的膳食纤维和水分,有助于促进消化和排泄。
上汤娃娃菜是一道色香味俱佳的家常菜品,制作简单易学,在制作过程中需要注意选用新鲜材料、掌握好火候、适量添加调味料等细节,在制作过程中还需要注意营养搭配和口感体验,让这道菜品更加美味可口,希望大家能够喜欢上这道上汤娃娃菜,享受美食的乐趣。
本文来自作者[书生灵冬]投稿,不代表谷多多的梦想星空立场,如若转载,请注明出处:https://coodoor.cn/wiki/202501-37651.html
评论列表(4条)
我是谷多多的梦想星空的签约作者“书生灵冬”!
希望本篇文章《上汤娃娃菜的做法》能对你有所帮助!
本站[谷多多的梦想星空]内容主要涵盖:生活百科,小常识,生活小窍门,知识分享
本文概览:上汤娃娃菜是一道色香味俱佳的家常菜品,深受广大食客喜爱,其制作方法简单易学,口感鲜美,营养丰富,下面将详细介绍上汤娃娃菜的做法,所需材料1、娃娃菜:适量2、瘦肉丝:适量3、鸡蛋...